Service access







    © 2005-2006 Ondevit
    Boeken en producten NL

    HANDLEIDING VOOR ONDEVIT PRODUCTEN

    Hoe neemt u de druppels in?

    Voor een zo snel mogelijke opname in het lichaam wordt aangeraden de druppels direct in de mond in te nemen.
    Eventueel kunnen de druppels op een (niet metalen) lepeltje worden ingenomen, maar daarbij moet men er op letten de druppels van elk flesje apart in te nemen. De druppels dus niet op het lepeltje mengen!
    De druppels van de verschillende flesjes kunnen wel direct na elkaar ingenomen worden.             
    Het wordt afgeraden de druppels met water te ver-dunnen.

    Hoeveel druppels per dag?

    Voor volwassenen geldt, tenzij anders is geadviseerd, een dosering van 3 x daags 5 druppels van elk flesje.
    Voor kinderen is de dosering lager: 2 x daags 2 druppels per flesje, tenzij anders geadviseerd.

    Wanneer en hoe lang?

    Het tijdstip van inname is niet belangrijk. Ook inna­me tijdens of rond de maaltijden is toegestaan.
    De druppels dienen te worden ingenomen tot de volgende test of tot alle flesjes leeg zijn.

    Hoe bewaart u de druppels?

    Zet Ondévit-druppels nooit op minder dan een hal­ve meter afstand van een elektrisch apparaat of een magnetisch veld (magnetron, televisie, computer, wekkerradio e.d.).
    Het koken van de druppels vernietigt hun invloed. De controle op vliegvelden heeft geen nadelig ef­fect op de druppels.

    Wat kunt u verwachten nu u een Ondévit-test heeft gehad?

    Al tijdens de Ondévit-test wordt een begin gemaakt met het ondersteunen van de energiecirculatie. Door de Ondévit-druppels wordt dit voortgezet, uitgebreid en versterkt.
    Dat het lichaam wordt ondersteund kan zich uiten in reacties op lichamelijk en emotioneel gebied, zoals bijvoorbeeld een gevoel van vermoeidheid of juist van activiteit.
    Deze reacties kunnen zich direct na de test voordoen, maar ook pas later, zelfs nog nadat de druppels op zijn. Ondanks de begrijpelijke teleurstelling is het belangrijk zich te realiseren dat deze reactie juist als positief moet worden beschouwd; het lichaam ontdoet zich van bepaalde elementen.
    Is de reactie hevig, dan wordt aangeraden een dag of twee te stoppen met de druppels.
    Daarna kan men met enkele druppels per dag op­nieuw beginnen om, langzaam opbouwend, na verloop van enkele dagen de geadviseerde dosering weer te bereiken.
    Om afvalstoffen te verwijderen en reacties tot een minimum te beperken, wordt aangeraden tenminste twee liter (mineraal)water per dag te drinken.

    Waarom een diëet?

    Door ons huidige voedingspatroon kunnen veel mensen extra steun nodig hebben voor goede voeding. In verband hiermee kan uw arts u adviseren een diëet te volgen.
    Wijkt uw huidige voedingspatroon sterk af van het diëet, dan is een geleidelijke omschakeling aan te raden.

    Ook wanneer u het diëet gewend bent, kan er nog een reactie optreden, meestal na circa vier weken (bij kinderen circa acht dagen). Dit is heel normaal. Probeer toch om u zo veel mogelijk aan het diëet te houden en niet aan de zoetbehoefte toe te geven.

    Voedingsadvies

    Algemene richtlijnen::
    -gebruik regelmatig maaltijden: 3 hoofdmaaltijden, 2 tussenmaaltijden en /of tussendoortje;
    -eet niet teveel tegelijkertijd, verdeel het eten  over de dag; langzaam  en goed kauwen ;
    -drink tenminste 2 liter (mineraal)water per dag;
    - zorg voor voldoende lichaamsbeweging.

     

     

    Toegestaan

     

    Af te raden

     

    Vlees

     

    alle soorten, m.u.v. de hiernaast genoemde, 3 of 4 keer per week

     

    varkensvlees en vleeswa­ren gemaakt van  varkensvlees, gepaneerd vlees

     

    Vis

     

    alle soorten, met uitzon­dering van de hiernaast ge­noemde, 1 of 2 x per week

     

    mosselen, oesters, paling

     

    Groenten

     

    alle soorten, veel rauwkost, kleine porties mais, peul­vruchten

     

    groenten bereidt met bind­middelen

     

    Meel

     

    boekweit, gierst, gerst, zilvervliesrijst, 2 middel­grote aardapplen

     

    spaghetti, macaroni, pizza (tenzij volkoren), witte rijst, alle witmeelproduc­ten

     

    Vetten

     

    reformmargarine, room­boter, koudgeperste olie (olijfolie, safloerolie)

     

    langdurig verhitte vetten

     

    Fruit

     

    kleine porties, 2 keer per dag, incl. vruchtensap en broodbeleg

     

    gedroogde vruchten, ro­zijnen, vijgen, dadels, druiven, bananen, meloen

     

    Zuivel

     

    kaas, kwark, biogarde, ei, boerenkarnemelk

     

     melk, vla, pud­ding e.d.

     

    Brood

     

    volkoren- of zuurdesem­brood, re­formknäckebröd, rijstwafels

     

    brood met witte bloem

     

    Beleg

     

    (oude) kaas, kwark, ei, Hüttenkäs­e, Marmite, magere vleeswaren, rauw­kost, notenpasta, tahin, Tartex

     

    pindakaas, broodbeleg gezoet met suiker

     

    Drank

     

    kruidenthee, bronwater, groen­tesap, vruchtensap, bouillon, brooddrank, namaakkoffie (Caro, Bam­bu, Pacha, Yannoh), Kur-molke

     

    koffie, thee, fris­dranken, alcohol, cacao

     

    Diversen

     

    zaden, olijven, alle onbe­werkte noten (geen pin­da=s)

     

    suiker, honing, gebak, koek, snoep, chocolade etc. Gebonden sauzen en soepen, tabaksartikelen

    Heeft u buiten deze informatie nog vragen, wendt u zich dan tot Stichting Ondévit.
    Schroom nooit uw huisarts of specialist in te schakelen!

     

    Neem de al dan niet lege flesjes altijd mee als u voor controle terug komt. Le­ge flesjes worden gerecycled en de nog niet lege worden bij uw controle gebruikt.

     

     

     


    Wie zijn wij?
    diensten
    Levering en betaling
    Contacteer ons
    Fondation Ondévit Kerklaan 3, 2282 CD Rijswijk, Pays-Bas Tel: 0033703998726 Heures de bureau